La zucca al forno è un contorno semplice e gustoso, ideale per accompagnare piatti autunnali e invernali. Facile da preparare, questa ricetta esalta la dolcezza naturale della zucca con un condimento leggero e una cottura che la rende morbida e saporita."
Portata Contorno
Cucina Italiana
Preparazione 10 minutiminuti
Cottura 30 minutiminuti
Tempo totale 40 minutiminuti
Dosi per 4persone
Calorie per porzione101kcal
Costo Basso
Altri dettagli
Difficoltà: Facile
Ingredienti necessari
1Zucca mediaDelica o Hokkaido
3CucchiaiOlio extravergine d’oliva
q.b.Sale
q.b.Pepe nero
Prezzemolo fresco per guarnirefacoltativo
Preparazione
Lava accuratamente la zucca, asciugala e tagliala a metà. Rimuovi i semi con un cucchiaio e taglia la zucca a fette spesse circa 1 cm.
Disponi le fette di zucca su una teglia foderata con carta da forno. Spennella ogni fetta con olio extravergine d’oliva, quindi cospargi di sale e pepe a piacere.
Preriscalda il forno a 200°C. Cuoci la zucca per circa 25-30 minuti, o fino a quando le fette risultano morbide e leggermente dorate sui bordi.
Una volta cotta, sforna la zucca e lasciala intiepidire per un paio di minuti. Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
Consigli
Per un tocco speziato, aggiungi un pizzico di paprika o noce moscata al condimento.
Puoi accompagnare la zucca con una salsa allo yogurt o una vinaigrette leggera per esaltarne il sapore.
Conservazione
La zucca al forno può essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Riscaldala in forno o al microonde prima di servirla.