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ricetta frullato di alla banana fare in 5 minuti
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Ricetta del Frullato alla banana perfetto in 5 minuti

Frullato di banana, per fare il frullato alla banana perfetto bastano 5 minuti e tre ingredienti, latte e ghiaccio completano il mix con la frutta.
Portata Bevande
Cucina Americana
Preparazione 5 minuti
Tempo totale 5 minuti
Dosi per 2 persone
Calorie per porzione160kcal
Costo Basso

Altri dettagli

  • Difficoltà molto bassa

Ingredienti necessari

  • 2 Banane mature di grandezza media
  • 800 ml Latte scremato o vegetale (non zuccherato)
  • 4 cubetti di Ghiaccio interi

Preparazione

  • Sbuccia le banane, inseriscile a pezzi nel frullatore. Versa anche il latte e i cubetti di ghiaccio interi nel frullatore. Quindi frulla i tre ingredienti fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
  • Versa subito il frullato in due bicchieri alti e inserisci una cannuccia. La tua bevanda salutare è pronta, buon frullato alla banana!

Consiglio

Puoi arricchire il tuo frullato alla banana sbriciolando i tuoi biscotti preferiti e aggiungendoli al composto. Oppure aggiungendo un cucchiaio di miele per addolcire. Puoi anche usare la panna spray per fare un bel ciuffo sulla sommità e spolverizzare con del cacao. Insomma puoi renderlo più calorico se vuoi, ma nella sua versione originale è sicuramente un frullato di frutta sano e dietetico!

Conservazione

Purtroppo i frullati di frutta, come il frullato alla banana, devono essere consumati sul momento senza poter essere conservati.