Centrifugato Pera e Zenzero
Centrifugato detox pere e zenzero: per disintossicare e detossinare l'organismo con una cura tutta naturale, da gustare la mattina al risveglio.
Dosi per 2 persone
Calorie per porzione170kcal
Costo Basso
Ingredienti necessari
- 4 Pere (di grandezza medio-piccola)
- 4 foglie di Cavolo cappuccio
- 1 Limone
- 4 cm Zenzero fresco
Preparazione
- Per realizzare un centrifugato detossinante Pera e Zenzero cominciare spremendo il succo di un limone servendosi di uno spremiagrumi.
- Lavare il cavolo, tagliamolo per ricavarne 4 foglie e poi metterle nella centrifuga e azionare. Versare il liquido ricavato in una ciotola.
- Sbucciare le pere eliminando torsolo, parti dure e semi, poi tagliarle a pezzi.
- Con un coltello molto affilato tagliare la parte che occorre da una radice di zenzero fresco.
- Mettere nella centrifuga lo zenzero, la pera, il succo di limone e il liquido ricavato dal cavolo cappuccio per poi azionare a velocità media.
- Versare il composto in un bicchiere alto, inserire una cannuccia colorata e servire appena fatto.