La dieta 1400 calorie serve a dimagrire per chi lavora a tempo pieno o pratica molta attività fisica e motoria durante la giornata, sconsigliata dunque per tutti i pigri e sedentari. Questa dieta così ricca è il vantaggio [...]
Dieta chetogenica, la chetosi funziona per dimagrire quindi in molti si chiedono cosa mangiare, quali sono le ricette di esempio per capire come andare in chetosi e dimagrire velocemente? Le diete chetogeniche non sono complicate, si basano infatti [...]
Dieta senza glutine per celiaci, per sapere cosa mangiare grazie a questo menu settimanale di esempio con nuove idee per i pasti principali. Spesso per comodità ci rifugiamo sui prodotti elaborati senza glutine quando in realtà ci sono [...]
La dieta iperproteica dimagrante funziona per dimagrire solo se non viene estremizzata e viene seguita con coscienza e consapevolezza delle potenzialità e dei rischi. Come seguire una dieta ricca di proteine per dimagrire, quali sono i segreti di [...]
La dieta sirt offre un esempio di menu settimanale che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento. Questo approccio nutrizionale mette l'accento sull'importanza degli alimenti che scegliamo, indipendentemente dalle calorie, per favorire la perdita di peso. [...]
La dieta anticancro di Umberto Veronesi con menu di esempio e consigli alimentari non è altro che il riassunto delle scoperte di Veronesi riguardo la formula nutrizionale e mentale migliore proiettata al benessere e alla longevità. Gli esperti [...]
Molti cercano un menu settimanale sano ed equilibrato, desiderando inserire nell'arco di una settimana, una dieta equilibrata settimanale che favorisca il benessere. Se pensiamo alla complessità del corpo umano, è intuitivo come la scelta dell'alimentazione corretta possa influire [...]
La dieta dell'astronauta, sviluppata dai nutrizionisti NASA serve a ottimizzare l'assunzione dei nutrienti ed evitare problemi di stomaco. Sviluppata negli anni '60, questa dieta serviva ad evitare che i gas intestinali degli astronauti destabilizzassero il delicato equilibrio all'interno [...]
La dieta social è un piano alimentare basato sul metodo molecolare che snobba il conto delle calorie e si basa sul supporto sociale dato dai gruppi online di partecipanti al programma. Cos'è, come funziona, cos'è il metodo molecolare [...]
La dieta giapponese è considerata l'alimentazione della longevità, con particolare riguardo alla dieta di Okinawa, ma oggi vediamo i suoi effetti dimagranti. Moltissimi provano a perdere peso e non riuscendo si chiedono se la dieta giapponese per dimagrire [...]