Dieta in menopausa, esempio di 1 giorno – Cosa mangiare e cibi da evitare
La menopausa può portare a problemi cardiaci e ossei a causa dei livelli ridotti di estrogeni. È fondamentale adottare una dieta adeguata per ridurre i sintomi acuti e preservare la salute durante questa fase. Nella dieta in menopausa, [...]