Alimenti

Il cioccolato fondente ha benefici e proprietà che fanno bene alla salute, ecco perché viene concesso anche nelle diete dimagranti più restrittive. La cioccolata bianca o al latte potranno essere più zuccherate ma la vera cioccolata è amara, come il cioccolato extra fondente. Le bacche di cacao da cui deriva la cioccolata sono amarissime e sono moltissimi i processi che portano una bacca di cacao a diventare cioccolata per il nostro momento goloso. Vediamo quali sono le proprietà e i benefici del cioccolato che fa bene, il cioccolato fondente, benefici che non avremmo immaginato ma che ci aiutano a stare in salute. [...]

Proprietà della Mela con calorie e valori nutrizionali del frutto simbolo della salute, dopo aver letto questo articolo sarà semplice capire perché si dice che "una mela al giorno toglie il medico di torno". In linea generale la mela è un frutto che contribuisce al mantenimento di un buono stato di salute ed è un grande alleato addirittura contro il cancro. Scopriamo dunque i vantaggi dal consumo giornaliero di mela, dalle calorie ai valori nutrizionali, quali sono i benefici delle mele in base alle vitamine e minerali di cui sono ricche. Potremmo parlare all'infinito di quanto fanno bene le mele, in pratica non hanno alcun effetto indesiderato, a parte un piccolo dettaglio riguardo la pectina, intanto vediamo tutte le proprietà della mela con calorie e valori nutrizionali del frutto. [...]

Le proprietà della Curcuma sono essenzialmente dovute a tutti i benefici della curcumina, il suo principio attivo, in grado di trasformare questa spezia in un medicinale. La curcuma è una spezia dalle proprietà miracolose, è in grado di dare effetti benefici a moltissime persone affette da patologie anche gravi e dire che fa anche dimagrire è proprio riduttivo. I benefici della curcumina sono tanti ed essenzialmente sono merito delle proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e immunostimolanti attribuite alla curcuma. Per beneficiare del potere curativo di questa spezia e del suo principio attivo possiamo includere questo alimento nella dieta, la curcuma in polvere o fresca infatti può essere usata in molte ricette e risultare buona per il palato oltre che per la salute. [...]

I limoni sono i frutti dell'albero di limone, i benefici del limone sono davvero tanti e siamo qui per parlarvene. I limoni sono Alleati del sistema immunitario, favoriscono la digestione e migliorano il benessere della pelle. Di seguito potete trovare tutti i benefici del limone, e quali sono le qualità che rendono i limoni perfetti per una dieta che fa dimagrire! [...]

Il Pompelmo è un frutto alleato di fegato, cuore e stomaco, ricco di flavonoidi, fibre, vitamine A, B e C, e sali minerali come calcio e potassio. Sia il succo di pompelmo che i semi di pompelmo sono molto benefici nella dieta con proprietà dimagranti, digestive, antibiotiche e antivirali. In particolare, dai semi di pompelmo viene la cura per la cistite, frequente nelle donne, e aiuta anche gli uomini riducendo i fastidi alla prostata. Bere succo di pompelmo può rivelare anche degli effetti collaterali quando si prendono dei farmaci, meglio rivolgersi al medico in questo caso. [...]

Il peperoncino piccante rosso è un elemento essenziale della dieta mediterranea, inoltre è un alimento brucia grassi e riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Per tutto questo e molto altro oggi approfondiamo le proprietà del peperoncino tenendo in considerazione uno studio innovativo sui benefici del peperoncino. Usare spesso il peperoncino piccante in cucina dimezza il rischio di morte per infarto e ictus, inoltre aiuta ad accelerare il metabolismo. Ecco quali sono tutte le proprietà del peperoncino piccante. [...]

La pera è un frutto dolce, riconoscibile per la sua classica forma a pera, e si distingue per le sue proprietà lassative dovute all'abbondanza di fibre. I benefici della pera derivanti dal consumo di pere sono il risultato della loro ricchezza di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti, che ci fanno sentire meglio ad ogni morso. Scopriremo quanti esemplari di pera si possono consumare al giorno per godere di tutti i benefici, il peso medio di una pera e le proprietà, varietà e valori nutrizionali di questa deliziosa frutta dolce tanto amata e apprezzata in Italia e nel resto del mondo. [...]

Lo spicchio d'aglio è ricco di principi attivi curativi e di notevole efficacia. Le sostanze contenute nell'aglio, come allicina, zolfo e vitamine del gruppo B, conferiscono a questo alimento diverse proprietà e benefici. Approfondiamo quindi le proprietà dell'aglio: antibiotico, antisettico, antibatterico, digestivo, espettorante, ipoglicemizzante, ipotensivo e persino antitumorale. Tuttavia, anche l'aglio ha delle controindicazioni da tenere bene a mente. [...]

Il sedano è un alimento che si impara presto ad amare, a partire dal sapore caratteristico alle proprietà e ai numerosi benefici del sedano per la salute. Le proprietà del sedano, in primis proprietà terapeutiche e curative, ci sono utili per restare in salute e in forma, il sedano è adatto a ogni dieta. Oltre ai benefici e alle proprietà del sedano andremo a vedere nel dettaglio anche valori nutrizionali e le controindicazioni a cui fare attenzione. Vediamo allora quali sono le proprietà curative, terapeutiche, digestive, depurative del sedano e quali benefici per la salute possiamo ottenere. [...]

La zucca: quante incredibili proprietà nutrizionali ha questo ortaggio autunnale, nonché i suoi semi! Mentre la zucca è un alimento ideale per chi segue una dieta ipocalorica, i semi di zucca sono particolarmente indicati per gli sportivi e per coloro che praticano attività fisica regolarmente. Ma le meraviglie della zucca vanno oltre la semplice alimentazione sana, poiché sia la zucca che i suoi semi offrono benefici straordinari per il benessere generale. Inoltre, scoprirete come i semi di zucca possono aiutare a lenire disturbi intimi importanti. Preparatevi ad esplorare le molteplici proprietà di questo incredibile ortaggio dall'irresistibile gusto dolce e dal carattere autunnale. [...]